Nouveaux Atelier Pont-à-Mousson

– Nouvel Atelier sur l’Idogo Qi Gong

Le samedi de 10h30 à 11h15 et le dimanche de 10h30 à 11h15

atelier idogo Qi Gong

Venez vous initier à la pratique d’un qi gong avec un bâton, nommé Idogo. Ce bâton, d’une quarantaine de centimètres, se tient entre les deux mains. Nous commencerons avec quelques auto massages. Nous découvrirons quelques mouvements possibles et testerons notre ancrage.

 

 

– Nouvel Atelier La découverte de la Kinésiologie

Le samedi de 12h20 à 12h50 et le dimanche* de 17h00 à 17h45

Petits exercices de rééquilibrage et de libération du stress émotionnel.

* La relaxation des yeux (atelier dimanche) par Agnès Depardieu (AdFormation) a été remplacer par la découverte de la kinésiologie par Carole Battaglia.